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とにかくスマホから離れることの大切さ

スマホ依存を何とかしたい人向け。

あなたは頑張ってるんだから休んでもいいよ。休まないと逆に人に迷惑かけるかもよ。

スマホ時間を使って時間を有効活用したい人向け。

あなたの頭脳とメンタルがスマホに毒されていないか、正しく現状を把握できているか。