もうスマホが手放せない！
ないと生きていけないという依存症モンスターにはもうスマホ時間を
減らせなんて無理でしょうね・・・
ならばアプローチを変えて有効なスマホ時間を紹介したいと思います。
動画のサブスクで時間やお金を浪費するくらいなら家事や運動などをしながら
耳で有用な情報を脳にインプットするのがおすすめ。
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amzn.to
この本に書かれている通りなんだけど、
ニュースとかSNSばっかり見ていると
自分の考えがニュースの内容に染まってしまうんですよね。
最悪なことにニュースってネガティブなことや
不安を煽るようなことばかりで結局どうしていいのか
分からないようなことばかりですからね。
なので自分の興味のある分野を読書してほしいし
時間がないなら耳で何とかしよう、っていう風になります。
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他にも有用な時間の使い方はたくさんありますが
順次追加していきたいと思います。
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