スマホ依存の恐怖

スマホ依存の恐怖①～スマホやAIに使われる人間～
スマホ依存の恐怖②～他人と自分を比較する（自己肯定感の低下）～
スマホ依存の恐怖③～注意力集中力記憶力の低下～
→感情的にもなる
スマホ依存の恐怖④～不安抑うつ～
スマホ依存の恐怖⑤～睡眠不足～
スマホ依存の恐怖⑥～運動不足～
スマホ依存の恐怖⑦～生きづらさを抱えやすくなる～
→まずスマートフォンの長時間使用によって生きづらさを発生させるという科学的な根拠は発見出来なかった。あれば教えてほしい。そもそも生きづらさは遺伝的な要素もかなり大きい。
しかしながらスマートフォンを長時間使用すると睡眠不足、運動不足、コミュニケーション不足による他人の感情を読み取る力の低下等々によって、集中力、記憶力、感情を抑えられなくなる、
空気が読めない等の症状が現れやすくなる。
スマホ依存の恐怖⑧～衝動が抑えられなくなる～